БУЛАТ БОЛОТ (salatau) wrote,
БУЛАТ БОЛОТ
salatau

Category:

Назван простой способ, помогающий хорошо выспаться


Здоровье каждого - богатство всех.


[Spoiler (click to open)]Быстрее уснуть и лучше выспаться может помочь принятие горячей ванны перед сном. К такому выводу пришли ученые Техасского университета в Остине, сообщает MedicalXpress: Take a bath 90 minutes before bedtime to get better sleep
Исследование, основывающееся на более чем пяти тысячах наблюдений, показало, что для достижения необходимого результата происходить это должно за один-два часа до сна, а температура воды должна составлять 40-42 градуса по Цельсию. Подробнее...




знать и уметь Меня это не касается, я сплю харашё...Но [Spoiler (click to open)] людЯм можыт прыгадиться.
Вот, кстати, ввремя появления этага поста - самое падхадячый момент перед сном прыйнять харошыю гарячыю ванныю! Прогрэть все косточкы и нутро, бОшку можно не замакивать.
Так шо вперёд!

41001126579592

https://music.youtube.com/library



 
Tags: здоровье, знать понимать уметь
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo salatau july 28, 2013 18:33 10
Buy for 20 tokens
"...Растрэллы ещё будут. Есть кого. Есть кому..." А шо: не?... Русского хлебом не корми, а дай збежать на Запад, хоть там пожить спокойно, без революций и пятилеток, и прочего вставания с колен... Там русскому как-то поспокойнее, он чувствует себя человеком, даже если он чужой и многое потерял.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments